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ぱくとこ
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キャベツと白菜のオイスターソース炒め oishii
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無農薬や有機栽培のキャベツを買ったら、
キャベツの外側の濃い緑色の葉っぱも食べちゃうよ−!
栄養がたっぷり詰まってるんだ♪


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キャベツにはビタミンCがいっぱい!!
2〜3枚食べると1日に必要なビタミンCをカバー出来ちゃうよ。
あとね、ビタミンUも含まれていて、
胃炎や胃潰瘍にも効能があるっていわれてるよ。


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ここにもRecipe!!


我が家の定番の中華ブイヨン
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by yoshikomame | 2010-04-08 07:08
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